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Dan Koe 的一日重启法：从身份惯性到行动计划

Dan Koe 将改变拆成身份、隐性目标与反馈，再给出晨间反思、白天观察、晚间计划的一日练习。整理核心观点、执行步骤和适用边界，形成一页可调整的行动计划。